Pour vivre plus longtemps, jouez au poker
"Jouez au poker et vous vivrez plus lontemps". C'est donc la promesse de cet article. Nous aurions pu en faire d'autres : "Jouez au poker et vous serez plus heureux", "Luttez contre le crime en jouant au poker" ou encore celle-là, croquignole à souhait : "Le poker décourage les grossesses précoces". Déjà perdus ? Voici quelques explications. Ecoutez bien.
Le lien social crée du bien-être...
Le célèbre sociologue français Emile Durkheim fut, à la fin du 19ème siècle, l'inventeur de la théorie de l'intégration sociale. Cette dernière professait que plus les individus ont d'interactions sociales et plus ils en retirent des bénéfices, tant physiologiques que psychologiques. Partant, plus une société est soudée et plus le bien-être de ses membres augmente. Plusieurs études sont depuis venues valider cette thèse.
Ainsi, la "Social Capital Benchmark Survey", financée en 2001 par des fondations communautaires américaines, comparait une quarantaines de communautés selon différents facteurs révélateurs du degré d'interaction sociale de leurs membres. Cela allait de la fréquence des relations informelles à l'importance du tissu associatif en passant par le degré d'engagement politique. Le résultat fut sans surprise : les communautés pourvues du meilleur score social étaient également celles qui bénéficiaient des meilleurs notes en matière d'éducation, de santé, de richesse, de sécurité et de sentiment de bien-être. A l'inverse, une communauté qui perd du capital social doit s'attendre à une augmentation de sa criminalité, à de moins bonnes performances scolaires et à une recrudescence des grossesses précoces et de la mortalité infantile.
Selon le Professeur Robert Putnam, détenteur de la chaire de politiques publiques à Harvard et initiateur de cette étude, "Qu'ils soient formels ou informels, l'acuité des liens sociaux est le meilleur indicateur de satisfaction individuelle et de vitalité collective. En termes de bien-être, assister régulièrement aux réunions d'un groupe social (club, association ou autre) équivaut à un doublement de votre revenu".
... et augmente l'espérance de vie
Encore plus frappante dans ses conclusions, une étude publiée la même année par l'université de Harvard et qui impliquait un panel de 7.000 américains a clairement démontré que les individus dont le "score social" était faible - autrement dit qui interagissaient peu socialement avec d'autres individus - avaient deux à trois fois plus de chances de décéder dans les sept années à venir que ceux dont le score social était élevé.
Et bien, devinez quoi : le poker est un puissant générateur de lien social. Et le lien social - c'est désormais un fait prouvé - procure une espérance et une qualité de vie supérieures. CQFD.
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