La transformation mentale de Ben Tollerene
Benjamin Tollerene, alias "Bttech86" sur Full Tilt Poker ou "Ben86" sur PokerStars, fait partie depuis deux ans de l’élite des joueurs de cash game hautes limites. L’Américain basé à Vancouver, redoutable en Pot Limit Omaha, a remporté près de 6,5 millions de dollars sur les tables virtuelles au cours des deux dernières années. Une ascension au rang de star du poker qui coïncide avec le début d’un travail mental entamé en janvier 2012.
Ben Tollerene rongé par l’anxiété et la dépression
Dans le premier message de son blog posté lundi 27 janvier, Ben Tollerene revient sur son évolution personnelle au cours des deux dernières années et sur les exercices et les efforts effectués pour être mieux dans sa peau et dans sa vie. Car contrairement à la majorité des joueurs high stakes qui affichent un égo surdimensionné et une confiance à toute épreuve, "Bttech86" avoue qu’il avait, il y a deux ans, une faible estime de sa personne.
« Je ne suis pas une personne très confiante depuis que j’ai 12 ans et les choses ont empiré à un rythme inquiétant. Je souffrais depuis longtemps, à différents degrés, de dépression, d’anxiété et j’avais une très faible estime de moi, écrit le jeune millionnaire. J’avais le sentiment de gâcher ma vie et que je ne serais jamais heureux si je ne changeais rien. Je ne voulais plus être cette personne. Ces états d’âme, je ne connaissais que ça et je n’arrivais pas à m’imaginer sortir de ce cercle », ajoute le grinder.
La solution : la méditation
Puis en janvier 2012, sur le conseil d’un ami à Malte, l’Américain découvre la méditation. Il entame un programme de 10 minutes de méditation par jour qu’il trouve, selon ses dires, incroyablement difficile à tenir. « C’est ennuyant, on a l’impression que ça ne marche pas. Je pense que je suis catastrophique en matière de méditation », note "Bttech86" mais, avec le temps, il finit par progresser et par beaucoup mieux gérer les situations de stress ou d’anxiété. « La route est néanmoins encore longue et j’aimerais augmenter les sessions à 12, 15, voire 20 minutes. Je pense que les bienfaits continueront d’augmenter avec la pratique ».
Bttech86 s’affirme
En plus de la méditation, Ben Tollerene prend conscience qu’il doit s’affirmer pour être mieux dans sa peau : « La façon dont on parle, dont on s’habille, la musique qu’on écoute, les choses qu’on achète et qu’on fait sont décidées par quelqu’un et popularisées par les personnes qui suivent ces choix. Je me suis dit, pourquoi ça ne serait pas moi ? explique le plus gros gagnant depuis le début de l’année. Je suis intelligent, mes opinions, mon style, mes pensées… sont dignes d’intérêt. Je peux en faire part. Je peux faire des choses par moi-même et voir ce qu’il se passe. Et même s’il ne se passe rien, je fais au moins des choses que j’aime vraiment plutôt que de porter une montre à 10.000$ car les hommes avec de l’argent ont des belles montres. »
Une attitude qui rend vulnérable confie le joueur de 28 ans. « Soit les gens rejettent tes opinions et les critiques, soit ils y adhèrent mais tu trouves des personnes qui t’aiment pour ce que tu es » conclut-il. Ben Tollerene a visiblement pris confiance en lui depuis deux ans. Il est beaucoup mieux dans sa tête et ses résultats sur les tables s’en ressentent. Tollerene a en effet remporté depuis janvier 2012 plus de 6,3 millions de dollars en cash game en ligne sur les 7.541.489$ qu’il a gagné dans sa carrière.
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