Poker Santé : Baisse le son !
Si l'on vous demandez de dessiner un joueur de poker, vous ne pourriez pas le représenter sans un casque sur les oreilles. Les écouteurs sont l'accessoire indispensable pour les joueurs de poker de live. Le fait de rester de longues heures assis avec les mêmes personnes peut devenir ennuyeux sans notre bien aimé baladeur mp3. Le seul inconvénient est, si vous voulez vous plonger dans une chanson ou que vous ne voulez plus entendre parler un joueur particulier, que vous risquez de pousser le volume sonore à un niveau dangereux et causer une perte d'audition.
Nuisance sonore et perte d'audition
Comme le reste de notre corps, nos oreilles ne sont pas invulnérables. Pediatrics Digest a publié une étude détaillée menée auprès des adolescents et jeunes adultes afin de mesurer leur prise de conscience du risque de s'exposer à une musique forte. Il s'avère que seuls 8% des 10.000 personnes interrogées considèrent la perte d'audition comme un réel problème et 66% sont ouverts à ce que l'on éduque sur le sujet.
L'oreille est composée de trois parties : l'oreille externe (la partie visible), l'oreille moyenne (n°1 sur le diagramme ci-dessous) et l'oreille interne (n°2 au n°9 sur le diagramme). L'oreille interne possède un nerf auditif (n°9) qui permet au son d'être transmis au cerveau. La perte d'audition intervient quand la structure de l'oreille interne est endommagée.
La structure sensible de notre oreille interne est composée de cellules tapissées de cils qui transforment les vibrations sonores en signaux électriques. Une fois ces cils endommagés, en étant exposés à des sons trop forts ou à des sons forts pendant trop longtemps, ils ne peuvent plus repousser.
Laperte d'audition peut-être due à une "impulsion" ou suite à une exposition continue. L'impulsion est un bruit soudain, comme une explosion, qui provoque des dégâts immédiats et une baisse de l'audition permanente. L'exposition continue au contraire est un mal sans douleur qui ne se remarque qu'une fois les dommages permanents faits.
Mesurer un volume sonore trop élevé
Qu'est-ce qu'un son trop fort ? Le niveau standard estimé à 60 décibels (dB) est celui auquel on peut être exposé sur de longues périodes sans risque. Selon le McKinley Health Center "beaucoup d'experts s'accordent à dire qu'une exposition continue à plus de 80 decibels peut devenir dangereuse". Notez que la mesure en décibels ne suit pas une échelle linéaire. Ainsi passer de 60dB à 80dB n'est pas une augmentation du volume de 30% mais un son 100 fois plus fort.
Or les appareils permettant d'écouter de la musique peuvent facilement dépasser ces niveaux si on les pousse au maximum. Hélas, sans un appareil pour mesurer les décibels, il est impossible de savoir exactement à quel point le volume est élevé dans votre casque ou vos écouteurs. Pour évaluer la zone sans danger, utilisez le tableau de comparaison ci-dessous.
| Niveau de décibels | Exemple | Temps d'exposition dangereux |
| 0 | le plus petit son audible pour un être humain | - |
| 30 | bibliothèque calme, souffle doux | - |
| 40 | bureau calme, salon, chambre à coucher à l'écart du trafic | - |
| 50 | trafic léger à distance, réfrigérateur, souffle léger | - |
| 60 | air conditionné à 6 mètres, conversation, machine à coudre | - |
| 70 | trafic intense, restaurant bruyant. A ce niveau le bruit peut affecter l'audition si l'exposition est constante | Début des niveaux critiques |
| 80 | métro, trafic urbain, réveil, bruit d'usine | Plus de 8 heures |
| 90 | trafic de poids lourds, appareils ménagers bruyants, outillage d'ateliers, tondeuse à gazon. Plus le volume augmente, plus le temps d'exposition sain diminue | Moins de 8 heures |
| 100 | tronçonneuse, atelier de chaudronnerie, perceuse pneumatique. A 100dB l'exposition devient dangereuse, chaque 5dB supplémentaires coupe le temps d'exposition sain par deux | 2 heures |
| 120 | concert de rock devant les enceintes, sablage, coup de tonnerre. A 120dB, l'exposition peut endommager l'oreille | Danger immédiat |
| 140 | coup de feu, avion à réaction. 140DB peuvent créer une douleur dans l'oreille. | Danger quelque soit le temps d'exposition |
| 180 | rampe de lancement de fusée. Sans protection, l'exposition à ce niveau provoque des dommages irréversibles. | Perte d'audition inévitable |
Que faire à présent ? Tout est question d'attention. Je suis la première à admettre à qu'il est très facile de s'isoler du reste du monde en mettant le son à fond. Mais quand l'on connaît les données ci-dessus, il convient d'être prudent et de baisser le volume à un niveau sans danger.
Bonne nouvelle pour les joueurs de poker : les casques réducteurs de bruit permettent d'atténuer le bruit environnant et donc de mettre le volume de son casque à un niveau moins élevé. Alors, si vous hésitiez à investir dans un casque réducteur de bruit, vous savez à présent dans quoi dépenser votre prochain gain !
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