Psychologie Poker : Avez-vous un mental de fish ?
Jared Tendler est un coach mental pour joueurs de poker et sportifs de haut niveau. Il a écrit avec Barry Carter un ouvrage intitulé "The Mental of Poker" dédié aux aspects psychologiques du poker. Dans cet article, il aborde le fait que développer un mental solide réclame une certaine stratégie, de même que pour apprendre à être gagnant au poker. Un bon mental est une manière d'avoir un avantage sur ses adversaires.
Stratégie pour développer un mental solide
Les joueurs qui connaissent le succès dans l'aspect psychologique du poker utilisent une stratégie qui a fait ses preuves sur eux-mêmes. Ils ont une structure et une méthodologie dans leur approche mentale du jeu et n'ont pas besoin d'une patte de lapin porte-bonheur ou de prier les dieux du poker.
S'il n'y avait pas de moyen de contrôler le fait de jouer "dans la zone" ou d'être en tilt, mon travail en tant que coach mental ne serait rien d'autre que la poudre aux yeux. Le fait de tilter ou de jouer son meilleur jeu s'appuie sur des raisons prévisibles et survient selon des motifs prévisibles. En tant que joueur de poker, votre profit vient de votre capacité à analyser les tendances et les habitudes de vos adversaires. Utiliser les outils fournis dans ce livre permet de développer son aptitude à étudier ces tendances et habitudes dans votre propre mental.
Le fait que tant de joueurs aient tiré profit du travail sur leur mental, que ce soit avec mes conseils ou ceux d'autres coachs, est la preuve que le succès dans l'aspect mental du jeu est une forme de compétence, de même que pour le poker. Toutefois, de nombreux joueurs pensent que le tilt, la peur, la motivation et la confiance arrivent pour des raisons aléatoires, illogiques ou irrationnelles. En conséquences, ils tiennent des propos du style :
- "Logiquement, je sais que la variance existe, il est donc stupide de tilter à cause d'un badbeat".
- "Pour telle raison, j'ai décidé de jouer comme un "donkey" la nuit dernière"
- "Je run si mal, que je devrais peut-être faire un break"
- "Je joue toujours mon meilleur jeu sur Full Tilt"
- "Après avoir bien gagné, j'arrive toujours à spew quelques stacks"
- "J'aimerais pouvoir voir jouer tout le temps aussi bien que j'ai joué aujourd'hui"
Avoir un bon mental, c'est avoir un avantage
Si vous pensez que votre état mental est dû au hasard, vous manquez simplement de la compétence qui vous permettrait de voir comment cet état est prévisible et a des causes rationnelles.
Les joueurs de poker compétents sont facilement capables de voir en quoi les actions d'un joueur faible ne sont pas dues au hasard. Ils repèrent des séquences de mises (betting patterns), des "tells" dans le timing, l'attitude physique ou les paroles prononcées qui leur permettent d'exploiter leurs adversaires plus faibles. Les joueurs faibles ne sont pas en mesure de voir en quoi leur manière de jouer est prévisible. Il en est de même pour l'aspect psychologique. Actuellement, vous n'avez probablement pas les compétences requises pour reconnaître les actions, pensées et émotions qui vous conduisent à jouer votre meilleur ou pire jeu. Cela fait de vous un fish dans l'aspect mental du jeu.
Alors que le poker devient toujours plus compétitif, davantage de joueurs se tournent vers la psychologie pour développer un avantage sur leurs adversaires. Avoir un avantage n'est certes pas une idée nouvelle, c'est juste devenu plus important depuis ces dernières années. Les discussions de stratégies et les sites de coaching ont changé à jamais la façon dont le jeu est joué. Avec le niveau des joueurs qui augmente constamment, certains aspects autrefois délaissés sont aujourd'hui des passages obligés.
A quoi ressemble un mental de fish ?
Les fish sont des fish en partie parce qu'ils croient en des choses qui sont fausses. Ils jouent dans des parties où ils sont largement dominés sans s'en rendre compte. Ils touchent des cartes miraculeuses et croient avoir bien joué. Ils se font avoir par un meilleur joueur et disent avoir été malchanceux. Ils pensent que leur jeu n'a pas besoin d'être amélioré, et quand ce n'est pas le cas, ils ne savent pas par où commencer. Ils n'ont aucune idée de ce qu'ils peuvent ou ne peuvent pas contrôler à la table. Souvent ils disent des choses du genre "je savais qu'un Roi allait sortir" ou "je gagne toujours avec As-Dame". Vous pouvez être un joueur gagnant et reconnaître les lacunes des mauvais joueurs, mais d'un point de vue de votre solidité mental, vous n'êtes pas forcément différent.
Un joueur gagnant a un mental de fish :
1. s'il change une stratégie gagnante éprouvée parce qu'il run bien/mal
2. s'il ne reconnaît jamais que quelqu'un a joué mieux que lui et/ou croit que tous ses adversaires sont mauvais et ont de la chance
3. s'il essaye de gagner toutes les mains
4. s'il croit que l'issue d'une main peut être changée par des cris, des prières ou parce qu'il joue sa main favorite
5. s'il est frustré de voir un mauvais joueur mal jouer et essaye même de lui expliquer à quel point il est mauvais
6. s'il vit comme un échec le fait de perdre une main pourtant jouée de manière profitable
7. s'il pense que la solution pour arrêter le bad run est de faire un break ou de changer de limite
8. si après avoir lu un livre, il croit tout savoir du poker
9. s'il pense pouvoir dominer le jeu aussi bien que Phil Galfond après avoir vu une de ses vidéos
10. s'il pense être maudit ou que les autres ont plus de chances qu'eux
11. s'il croit possible de lire l'âme de l'adversaire
12. s'il joue plus de mains parce qu'il est en train de perdre/gagner
13. s'il joue moins de mains parce qu'il est en train de perdre/gagner
14. s'il joue mal parce que la limite est trop faible pour jouer sérieusement
15. s'il fait du poker une affaire personnelle parce qu'il joue contre un joueur régulier
16. s'il raconte des histoires de bad beat à qui veut les entendre sans jamais rien faire pour améliorer ses réactions au bad beat.
17. S'il dit "one time"
Stratégie pour développer son mental au poker
Pensez à votre mental comme s'il s'agissait d'un jeu. Comme dans tous les jeux, gagner requiert des compétences et une bonne stratégie.
Si avoir une stratégie n'a rien de nouveau, avoir une stratégie pour gérer son mental peut l'être. Etre gagnant au "jeu du mental", pour ainsi dire, n'est fondamentalement pas différent du fait d'apprendre au jouer au poker pour être gagnant : vous avez besoin de talent, de travailler dur et d'avoir la bonne information. La seule chose que vous ne pouvez pas contrôler est le talent. Certains sont naturellement plus doués pour avoir un meilleur mental que vous. Par exemple, des choses qui vous rendent fous vont à peine faire sourciller d'autres joueurs, ou ils n'auront aucune difficulté à jouer toute une journée alors que vous aurez du mal à jouer plus d'une heure. Voir des gens ayant un mental solide naturellement pourrait vous faire croire que c'est une chose facile. C'est faux. C'est facile pour eux, parce qu'ils sont naturellement doués pour ça. Heureusement, si vous n'avez pas un don naturel, travailler et avoir la bonne information peut vous faciliter les choses.
Beaucoup de joueurs croient que trouver des solutions pour avoir un mental plus solide est facile, parce que la "sagesse populaire" du poker le laisse entendre. "Il faut rester calme, ne pas entrer en tilt", "Ne pas se concentrer sur l'argent mais juste prendre les meilleures décisions" ou "respire un grand coup et n'ait pas peur". Tout cela sonne bien mais revient à dire "Il suffit de gagner de la main", ce qui évidemment est toute la difficulté du jeu – développer la bonne stratégie pour rendre la main gagnante. Pour le mental, le challenge est de développer une stratégie qui permette de rester calme, concentré sur la prise de décision et ne pas laisser les émotions affecter la décision. C'est plus facile à dire qu'à faire.
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